After Work Relaxing

Telefongeklingel, Pc-Surren, Kollegen oder der Chef die andauernd etwas von Ihnen wollen. Dazu Rückenprobleme, brennende Augen, Erkältungen durch ungesunde Luft. Die Liste der Zipperlein, mit denen Sie zu kämpfen haben, ist lang. Deswegen ist es wichtig Ihren Körper, Geist und Ihre Seele wieder in die richtige Balance zu bringen.

Was ist hilfreich, was eher nicht? Und was kann ich mir in einer Stunde Pause Gutes tun?

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